5 Cách Dùng Của Cao Ngựa Bạch Và 10 Tác Dụng Hiếm Có

Cao ngựa bạch từ lâu đã được biết đến như một loại dược liệu quý hiếm với nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về các cách sử dụng hiệu quả cũng như những lợi ích độc đáo mà nó mang lại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 cách sử dụng của cao ngựa bạch và tìm hiểu về 10 tác dụng hiếm có giúp cải thiện sức khỏe.

Hãy cùng tìm hiểu cao ngựa bạch dùng như thế nào để tận dụng tối đa giá trị mà loại dược liệu này mang đến!

Cao ngựa bạch là gì?

Cao ngựa bạch, được làm từ xương của loài ngựa bạch đặc biệt với màu lông trắng tuyết và đôi mắt đỏ đặc trưng, là một sản phẩm quý giá trong Đông y.

Quá trình chế biến giúp chiết xuất các dưỡng chất như collagen, canxi tự nhiên, protein, phốt pho và magie, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào và thiết yếu cho cơ thể.

Nhờ những thành phần này, cao ngựa bạch có thể hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe xương khớp, tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy phục hồi sau bệnh và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị của loại cao này, việc nắm rõ cao ngựa bạch dùng như thế nào điều không thể bỏ qua.

5 cách dùng cao ngựa bạch để đạt kết quả cao

Nhiều người thắc mắc, cao ngựa bạch dùng như thế nào để đạt hiệu quả cao? Có rất nhiều cách sử dụng cao ngựa bạch, tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn phương pháp phù hợp. Dưới đây là 5 cách phổ biến nhất:

Cách 1: Ăn trực tiếp

Cách đơn giản nhất là cắt cao ngựa bạch thành từng miếng nhỏ khoảng 5-10g, sau đó nhai hoặc nuốt trực tiếp rồi uống nước ấm.

• Ưu điểm: Giữ nguyên dưỡng chất, dễ sử dụng.
• Nhược điểm: Mùi vị hơi đặc trưng, có thể khó ăn với một số người.

Cách 2: Hòa với nước nóng hoặc mật ong

Nếu bạn không quen ăn trực tiếp, có thể cắt nhỏ cao rồi hòa tan với nước ấm hoặc pha cùng mật ong để dễ uống hơn.

• Ưu điểm: Giảm vị nồng, giúp tiêu hóa dễ hơn.
• Nhược điểm: Cần kiên trì sử dụng đều đặn mới thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 3: Hầm với cháo hoặc canh

Một cách dùng phổ biến khác là nấu cao ngựa bạch cùng cháo hoặc canh hầm.

• Ưu điểm: Dễ ăn, hấp thụ tốt, thích hợp cho người già, trẻ em, người mới ốm dậy.
• Nhược điểm: Cần hầm lâu để cao tan hoàn toàn vào cháo/canh.

Cách 4: Ngâm rượu

Cao ngựa bạch có thể ngâm với rượu để sử dụng dần, đặc biệt phù hợp với người muốn tăng cường sinh lực, bổ gân cốt.

• Ưu điểm: Tiện lợi, dùng lâu dài.
• Nhược điểm: Không phù hợp với người không uống rượu hoặc có vấn đề về gan.

Cách 5: Làm thuốc bôi ngoài da

Ít ai biết rằng cao ngựa bạch còn có thể dùng để bôi ngoài da, giúp hỗ trợ các vấn đề như đau nhức xương khớp, bong gân, đau mỏi cơ.

• Ưu điểm: Giảm đau nhanh, không cần uống trực tiếp.
• Nhược điểm: Chỉ hỗ trợ bên ngoài, không thay thế được các phương pháp bổ sung dinh dưỡng từ bên trong.

Dựa vào những cách này, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng của mình. Nhưng ngoài việc biết cao ngựa bạch dùng như thế nào, cũng cần hiểu rõ các tác dụng cụ thể của nó.

10 tác dụng hiếm có của cao ngựa bạch

1. Bổ xương khớp: 
Thành phần collagen và canxi hữu cơ giúp tái tạo sụn, giảm đau nhức, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp và loãng xương. 
2. Phục hồi sau ốm: 
Cao ngựa bạch cung cấp protein và khoáng chất, giúp cơ thể suy nhược lấy lại sức nhanh chóng. 
3. Tăng cường sinh lực: 
Sử dụng trực tiếp hoặc ngâm rượu, cao giúp nam giới cải thiện sức khỏe và sinh lý. 
4. Bồi bổ dinh dưỡng: 
Người gầy yếu, kém ăn có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn nhờ các dưỡng chất trong cao. 
5. Hỗ trợ dạ dày: 
Giúp tái tạo niêm mạc, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả. 
6. Tăng đề kháng: 
Các chất thiết yếu nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh. 
7. Ổn định đường huyết: 
Phù hợp với bệnh nhân tiểu đường do không chứa đường và hỗ trợ trao đổi chất. 
8. Cải thiện giấc ngủ: 
Cao giúp thư giãn, giảm stress, mang lại giấc ngủ ngon hơn. 
9. Phục hồi sau sinh: 
Hỗ trợ phụ nữ sau sinh bổ máu, tăng sức khỏe và phục hồi thể lực.
10. Chống thiếu máu: 
Kích thích hấp thụ sắt, canxi, cải thiện tình trạng thiếu máu và sức khỏe toàn diện.

Như vậy, cao ngựa bạch dùng như thế nào không chỉ phụ thuộc vào cách chế biến, mà còn cần xem xét tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nếu bạn sử dụng đúng liều lượng, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, cao ngựa bạch sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, đây không phải là thần dược, và không nên lạm dụng quá mức. Hãy sử dụng đúng cách, đúng đối tượng để có kết quả tốt nhất.