Đau nhức xương khớp là vấn đề phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và những ai thường xuyên vận động mạnh. Một trong những giải pháp được nhiều người tin dùng là cao xương ngựa bạch – bài thuốc quý từ thiên nhiên giúp hỗ trợ xương khớp chắc khỏe và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, cách dùng cao ngựa bạch tốt nhất như thế nào? Hãy cùng cao ngựa bạch Ngọc Anh tìm hiểu chi tiết trong bài viết này!