mẹ bầu có nên dùng cao ngựa

Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Một trong những dưỡng chất quan trọng nhất chính là canxi, giúp phát triển hệ xương và răng của bé cũng như duy trì sức khỏe xương khớp cho mẹ. Cao ngựa là thực phẩm bổ dưỡng, giúp bổ sung canxi hiệu quả. Vậy bầu ăn cao ngựa được không? Có nên sử dụng cao ngựa trong thai kỳ không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!